Carbohidratos saludables lista

Hola soy nutricionista y ando en busca de armar una lista de carbohidratos saludables.

Estan estos 10 hasta el momento

• Garbanzos
• 2.2 2. Avena
• 2.3 3. Cebada
• 2.4 4. Calabaza
• 2.5 5. Quinoa
• 2.6 6. Lentejas
• 2.7 7. Guisante
• 2.8 8. Maíz
• 2.9 9. Frijoles
• 2.10 10. Frutas

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